Mardi soir, ils étaient une vingtaine à participer à l’une des deux séances hebdomadaires de l’Aïkido Club TOulois (avec le vendredi soir). Quand l’entrainement débute, le dojo de la salle Balson s’enveloppe d’un silence presque intimidant. La voix de Philippe GERARD (4ième DAN AFATJ* – professeur diplômé d’État) guide les mouvements de ses condisciples. Dans l’air, les bâtons tournoient. Il y a là beaucoup de dextérité et de solennité dans les gestes, un esthétisme certain dans ces tenues blanches et noires. Lancé à Toul en 1990, l’Aïkido (ai: harmonie, ki : énergie, do : voie) est un art martial dans la tradition héritée des Samouraïs et créé à la fin des années 40 par Morihei Ueshiba. Comme le rappelle Philippe GERARD : « Il ne s’agit pas d’un sport de compétition. Les techniques sont basées sur l’utilisation de la force de l’adversaire avec une introspection personnelle ». L’Aïkido ne nécessite pas d’aptitudes physique particulières et est pratiqué par les femmes, enfants et personnes âgées. Le club toulois accueille des adhérents de 14 à 80 ans. A la fois philosophie liant vision sociale et environnement, cet art martial promeut le développement du corps et de l’esprit. Les entrainements se divisent en plusieurs phases : l’étude technique à mains nues avec un ou plusieurs adversaires. Le travail au sabre et au bâton, l’exercice de la respiration et de la concentration. Philippe GERARD ajoute : « C’est une méthode pour résoudre les conflits et diminuer le stress. Tout le monde peut venir essayer et nous rejoindre ».

* depuis le 25 mai 2015, 5ième DAN AFATJ